Willkommen!
Du möchtest DEINEN Weg finden?
Du spürst, dass du in deinem Leben erfüllter und friedlicher sein könntest?
Du hast aber noch Angst davor auf DICH zu hören?
Du willst die Verbindung zu dir selber stärken und dir und deiner Intuition vertrauen?
So gut, dass du endlich da bist!
Hey, ich bin Alex
Ich arbeite als Mental Coach, Yoga- und Tanzlehrerin, und unterrichte Mamasport. Seit Oktober 2020 bin ich Mutter einer kleinen Tochter.
Ich bin hier um dir einen sicheren Raum zu bieten in dem du erspüren kannst, was sich für dich wirklich richtig anfühlt und wohin du mit Vertrauen gehen möchtest.
Ob im Berufsleben, in einem anderen Lebensbereich oder bei der Frage was jetzt dein nächster Schritt ist.
Für dich und deine Themen ist jetzt Zeit
- in einer Yoga- Stunde oder
- im one-on-one Coaching
- im Tanztraining
- beim MamaSport
- in meinen Workshops
Was du hier findest
Dankbar
Ich konnte nicht glauben, dass mein Körper so klar sagen kann, was ihn stresst. In Alex Gegenwart war ich sehr entspannt, habe mich von ihrer Stimme und Anweisungen einfach tragen lassen.
Bei mir war es dannach ganz krass. Seit Jahren hatte ich körperliche Schmerzen, habe PhysioTermine gehabt und Ups und Downs und seit der Session mit Alex habe ich einfach diese Schmerzen nicht mehr. Ich habe Tränen in den Augen.
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R. H., Köln
Wir haben in dreißig Minuten gecoacht und ein Thema war gelöst, dass ich jahrelang hatte und mich von meinem wahren Potential zurückgehalten hat.
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J. H., Berlin
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Ich hatte keine Vorstellung wie das Coaching aussehen sollte und war entsprechend nervös. Die Nervosität hat mir Alex mit ihrer ruhigen Art schnell genommen. Ich habe mich aufgefangen gefühlt und konnte meinen Emotionen freien Lauf lassen. Es wurde etwas in mir gelöst, was ich nicht kontrollieren konnte. Am Ende gab es eine Meditation. Mir ging es nach einer (!) Sitzung schlagartig besser. Und es hält bis heute an und gibt mir die Kraft die ich verloren hatte.
A.H., Neustrelitz
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K.H., Neustrelitz
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Du machst so verdammt wertvolle Arbeit. Ich schaffe es Visionen innerhalb einer Yogaeinheit in mir zu kreieren. Weil du machst uns dafür offen. Du sorgst dafür dass wir unser Herz öffnen können. Dass wir mit uns im Reinen sein können und dass wir wieder Luft in unseren Körper zum Atmen lassen. Das transportieren wir in unsere Familien., in unsere Arbeit und es ist so weitreichend.
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Was in diesen zwei Stunden Tanzunterricht bei dir drin ist, das schaffen andere nicht in zwei Tagen. Du gibst Raum für Scham, ungute Gefühle und gelichzeitig eröffnest du einen Raum für Weiblichkeit, fürs Wohlfühlen und sich annehmen können. Das ist so so so viel wertvoller als du glaubst. Es ist so großartig was du machst und ich schätze das so sehr!
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K.P., Neustrelitz
Nach zwei Unterrichtsstunden Tanzen am Wochenendworkshop bfühle ich mich körperlich befreiter als nach 10 Stunden Physiotherapie!
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A.R., Neustrelitz
K.R., Neustrelitz
Was für ein Wochenende... dieser Tanz. Ich konnte alles loslassen und extrem fühlen. Unglaublich. Wie machst du das?
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Über mich
Alexandra Nasse
Ich habe jahrelang einen inneren Kämpf zwischen meinen klaren Träumen und meiner inneren Überzeugung, dass ich etwas "normales" im Leben anstreben muss, geführt. Müde und ausgelaugt begann ich nach der Schule ein Studium das beidem gerecht werden konnte und lernte Coaching kennen. Seit dem hat sich mein Leben ...
