Welcome!
Wie schön dass du da bist!
Hier ist Raum für dich. Und zwar in allen Lebenslagen. Als Kind, als Tennie, Frau, als Mutter, als Mensch.
Zeit fürs Fühlen und Erleben.
Im gegenwärtigen Moment sind wir am lebendigsten. Da können wir wir selber sein und heil werden.
Suche dir einfach ein Kursangebot aus!
Und frage mich, was dir auf dem Herzen brennt!
Hey, ich bin Alex
Ich arbeite als Emotions Coach, Yoga- und Tanzlehrerin, und unterrichte Pränatale Fitness und Mamasport. Seit Oktober 2020 bin ich Mutter einer kleinen Tochter und seit Oktober 2024 ist unsere zweite Tochter auf der Welt .
Was du hier findest
Dankbar
Ich konnte nicht glauben, dass mein Körper so klar sagen kann, was ihn stresst. In Alex Gegenwart war ich sehr entspannt, habe mich von ihrer Stimme und Anweisungen einfach tragen lassen.
Bei mir war es dannach ganz krass. Seit Jahren hatte ich körperliche Schmerzen, habe PhysioTermine gehabt und Ups und Downs und seit der Session mit Alex habe ich einfach diese Schmerzen nicht mehr. Ich habe Tränen in den Augen.
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R. H., Köln
Wir haben in dreißig Minuten gecoacht und ein Thema war gelöst, dass ich jahrelang hatte und mich von meinem wahren Potential zurückgehalten hat.
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J. H., Berlin
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Ich hatte keine Vorstellung wie das Coaching aussehen sollte und war entsprechend nervös. Die Nervosität hat mir Alex mit ihrer ruhigen Art schnell genommen. Ich habe mich aufgefangen gefühlt und konnte meinen Emotionen freien Lauf lassen. Es wurde etwas in mir gelöst, was ich nicht kontrollieren konnte. Am Ende gab es eine Meditation. Mir ging es nach einer (!) Sitzung schlagartig besser. Und es hält bis heute an und gibt mir die Kraft die ich verloren hatte.
A.H., Neustrelitz
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K.H., Neustrelitz
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Du machst so verdammt wertvolle Arbeit. Ich schaffe es Visionen innerhalb einer Yogaeinheit in mir zu kreieren. Weil du machst uns dafür offen. Du sorgst dafür dass wir unser Herz öffnen können. Dass wir mit uns im Reinen sein können und dass wir wieder Luft in unseren Körper zum Atmen lassen. Das transportieren wir in unsere Familien., in unsere Arbeit und es ist so weitreichend.
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Was in diesen zwei Stunden Tanzunterricht bei dir drin ist, das schaffen andere nicht in zwei Tagen. Du gibst Raum für Scham, ungute Gefühle und gelichzeitig eröffnest du einen Raum für Weiblichkeit, fürs Wohlfühlen und sich annehmen können. Das ist so so so viel wertvoller als du glaubst. Es ist so großartig was du machst und ich schätze das so sehr!
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K.P., Neustrelitz
Nach zwei Unterrichtsstunden Tanzen am Wochenendworkshop bfühle ich mich körperlich befreiter als nach 10 Stunden Physiotherapie!
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A.R., Neustrelitz
K.R., Neustrelitz
Was für ein Wochenende... dieser Tanz. Ich konnte alles loslassen und extrem fühlen. Unglaublich. Wie machst du das?
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Über mich
Alexandra Nasse
Ich habe jahrelang einen inneren Kämpf zwischen meinen klaren Träumen und meiner inneren Überzeugung, dass ich etwas "normales" im Leben anstreben muss, geführt. Müde und ausgelaugt begann ich nach der Schule ein Studium das beidem gerecht werden konnte und lernte Coaching kennen. Seit dem hat sich mein Leben ...
